უნივერსიტეტის სტუდენტებს ახასიათებთ არაჯანსაღი ძილი. ძილს აქვს ძალიან ბევრი უპირატესობა: გაუმჯობესებული პროდუქტიულობა, მეტად ძლიერი იმუნური სისტემა და უკეთესი განწყობა/ხასიათი. გასათვალისწინებელია, რომ ძილს ასევე აქვს მჭიდრო კავშირი შრომისუნარიანობასა და აკადემურ მოსწრებაზე. მხოლოდ დროის ამბავია, დაინახო რომ ძილი უფრო…
გააგრძელე კითხვაუნდა ისწავლო? გთავაზობთ 7 გზას თუ როგორ დავრჩეთ ფხიზელი ყავის გარეშე. იყო სტუდენტი არ არის მარტივი. სკოლასა თუ უნივერსიტეტში ძალიან დაკავებულები ვართ, სხვადასხვა დამატებითი კურსებისა თუ ლექციებზე დასწრებით შეიძლება დაზომბებული…
გააგრძელე კითხვაარ აქვს მნიშვნელობა, რამდენი წლის ხარ, საიდან ხარ, ან რას საქმიანობ. ჩვენ ყველას გვსურს, ვიყოთ წარმატებულები. წარმატების ცნებას თითოეული ადამიანი განსხვავებულად აღიქვამს. ზოგისთვის ეს სიყვარულთან ასოცირდება, ზოგისთვის პოპულარობასთან, სიმდიდრესთან ან…
გააგრძელე კითხვაგამოცდების მოახლოებისას თქვენ უნდა იფიქროთ, თუ როგორ გაანაწილოთ დრო, რათა დაიცვათ ბალანსი სამსახურს, სახლსა და საუნივერსიტეტო ცხოვრებას შორის. თუ დროს დაუთმობთ პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრას, ნაკლებ სტრესს იგრძნობთ და წარმატებასაც მიაღწევთ….
გააგრძელე კითხვა